Chữa bệnh không dùng thuốc

Mới cập nhật

Bài tập giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Bài tập giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

SKĐS - Hoạt động thể lực dù nhỏ cũng mang lại lợi ích nhất định hơn việc ngồi nhiều.

Món ăn, bài thuốc từ các loại hạt

Món ăn, bài thuốc từ các loại hạt

SKĐS - Nhờ có nhiều yếu tố vi lượng, các loại hạt như hạt hồ đào (quả óc chó) là vị thuốc quý trong Đông y có tác dụng ôn...

Cá thát lát - món ngon, thuốc quý

Cá thát lát - món ngon, thuốc quý

SKĐS - Cá thát lát là đặc sản của miền Tây Nam Bộ, thịt cá thơm ngon bổ, dẻo chắc, khó có loại cá nước ngọt nào sánh bằng.

Quả dừa giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu

Quả dừa giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu

SKĐS - Theo Đông y, nước dừa vị ngọt mát, tính bình; vào tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu, giải độc, cầm máu.

10 thực phẩm bổ dương khí, giữ ấm trong mùa đông

10 thực phẩm bổ dương khí, giữ ấm trong mùa đông

SKĐS - Thời tiết lạnh ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nhiều người, nhất là người dương khí hư hay sợ lạnh, sợ gió, tay chân lạnh.

Giác hơi điều trị cảm lạnh

Giác hơi điều trị cảm lạnh

SKĐS - Thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm tương đối cao khiến cơ thể con người chưa kịp thích nghi, nên rất dễ mắc...

Món ăn thuốc cho người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh

Món ăn thuốc cho người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh

SKĐS - Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy rất hay gặp trong mùa đông do trời lạnh làm sức đề kháng suy giảm, do ăn uống thức ăn sống lạnh,...

Làm chủ hơi thở trong yoga

Làm chủ hơi thở trong yoga

SKĐS - Khác với thể dục hiện đại, yoga thiếu mặt vận động, không có chạy, nhảy, bơi lội, đấu đá...

Ngâm chân  bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

SKĐS - Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân...

Hoa đào: bổ thận, dưỡng nhan

Hoa đào: bổ thận, dưỡng nhan

SKĐS - Nhiều loại hoa đã được người xưa sử dụng có giá trị thẩm mỹ sâu sắc và là vị thuốc thanh nhiệt, tiêu viêm, hoạt huyết hóa ứ,...

Vẽ tranh ngày xuân điều tâm, điều tức, điều hình

Vẽ tranh ngày xuân điều tâm, điều tức, điều hình

SKĐS - Khi thưởng thức những bức tranh bằng chữ, Dương Hùng, triết gia trứ danh đời Hán (Trung Quốc) đã nói: Mỗi tác phẩm là một sự thể nghiệm...

Món ăn bồi bổ từ nấm linh chi

Món ăn bồi bổ từ nấm linh chi

SKĐS - Linh chi là một trong những thảo dược quý của dược học cổ truyền, được sử dụng qua hàng ngàn năm lịch sử. Sách xưa ghi nhận, linh...

Lựa chọn thực phẩm phù hợp

Lựa chọn thực phẩm phù hợp

SKĐS - Một trong những phương pháp chữa bệnh của y học cổ truyền là “Ẩm thực liệu pháp”, tức là dùng thực phẩm để điều chỉnh cân bằng âm...

Ẩm thực trong y học cổ truyền

Ẩm thực trong y học cổ truyền

SKĐS - Cơ thể con người và hoàn cảnh tự nhiên là một thể hoàn chỉnh.

Ngừa viêm âm đạo ở phụ nữ

Ngừa viêm âm đạo ở phụ nữ

SKĐS - Viêm âm đạo là tình trạng ngứa, ra khí hư đặc có mùi hôi và đau đớn khi quan hệ tình dục.

Tập luyện trị huyết áp thấp

Tập luyện trị huyết áp thấp

SKĐS - Huyết áp thấp với những triệu chứng và hậu quả nghiêm trọng như: hoa mắt hoặc chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột.

Tập luyện cải thiện thông khí hô hấp

Tập luyện cải thiện thông khí hô hấp

SKĐS - Cải thiện thông khí hô hấp, giảm bớt tình trạng khó thở chung và khó thở gây ra do gắng sức là những điều kiện tiên quyết để...

Món ăn bài thuốc tăng sức chống lạnh

Món ăn bài thuốc tăng sức chống lạnh

SKĐS - Tiết trời rét rất ngọt, việc lựa chọn và chế biến các món ăn bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng...

Dưỡng sinh theo quy luật tự nhiên

Dưỡng sinh theo quy luật tự nhiên

SKĐS - Người xưa cho rằng: “Trên biết thiên văn, dưới biết địa lý, giữa biết nhân sự, thì có thể tồn tại được lâu dài”;

Côn bố giúp trị bướu cổ, viêm phế quản mạn

Côn bố giúp trị bướu cổ, viêm phế quản mạn

SKĐS - Côn bố còn có tên hải đới, luân đới, nga chưởng thái. Côn bố là cả cây khô giống như lá của cây côn bố, thuộc họ côn...