Y học cổ truyền

Mới cập nhật

Bài tập giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Bài tập giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

SKĐS - Hoạt động thể lực dù nhỏ cũng mang lại lợi ích nhất định hơn việc ngồi nhiều.

Món ăn, bài thuốc từ các loại hạt

Món ăn, bài thuốc từ các loại hạt

SKĐS - Nhờ có nhiều yếu tố vi lượng, các loại hạt như hạt hồ đào (quả óc chó) là vị thuốc quý trong Đông y có tác dụng ôn...

Nâng cao sức đề kháng phòng ngừa COVID-19

Nâng cao sức đề kháng phòng ngừa COVID-19

SKĐS - Những ca bệnh COVID-19 trong cộng đồng mới đây khiến người dân không khỏi lo lắng. Trung y đều cho rằng COVID-19 thuộc phạm trù “ôn dịch” trong...

Những vị thuốc tên ngưu

Những vị thuốc tên ngưu

SKĐS - Theo cách tính của lịch âm, sau năm Canh Tý (2020) là năm Tân Sửu. Người ta quan niệm, năm Tân Sửu là năm“cầm tinh của con trâu”.

Bài thuốc hay trị buồn nôn, nôn ói

Bài thuốc hay trị buồn nôn, nôn ói

SKĐS - Có hai nguyên nhân gây nôn ói:

Cá thát lát - món ngon, thuốc quý

Cá thát lát - món ngon, thuốc quý

SKĐS - Cá thát lát là đặc sản của miền Tây Nam Bộ, thịt cá thơm ngon bổ, dẻo chắc, khó có loại cá nước ngọt nào sánh bằng.

Quả dừa giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu

Quả dừa giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu

SKĐS - Theo Đông y, nước dừa vị ngọt mát, tính bình; vào tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu, giải độc, cầm máu.

Hoa cúc: Kháng khuẩn, tiêu viêm

Hoa cúc: Kháng khuẩn, tiêu viêm

SKĐS - Hoa cúc rất đa dạng và phong phú trong đó cúc vạn thọ, cúc hoa vàng, cúc hoa trắng dung dị, mộc mạc nhưng đều có những đóng...

Bài thuốc trị cảm mạo phong hàn

Bài thuốc trị cảm mạo phong hàn

SKĐS - Cảm mạo rất gặp vào mùa đông. Nguyên nhân do hàn tà nhiều và chính khí kém, phong hàn xâm phạm vào phần da...

10 thực phẩm bổ dương khí, giữ ấm trong mùa đông

10 thực phẩm bổ dương khí, giữ ấm trong mùa đông

SKĐS - Thời tiết lạnh ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nhiều người, nhất là người dương khí hư hay sợ lạnh, sợ gió, tay chân lạnh.

Chọn dùng đông dược mùa xuân

Chọn dùng đông dược mùa xuân

SKĐS - Mùa xuân, khí dương trong giới tự nhiên bắt đầu thăng phát, vạn vật hồi sinh...

Trái mơ: Thanh nhiệt trị ho

Trái mơ: Thanh nhiệt trị ho

SKĐS - Theo y học cổ truyền, thịt mơ tính mát, vị ngọt chua, giúp bổ phổi, cắt cơn suyễn, giải khát, tạo dịch tiết.

Giác hơi điều trị cảm lạnh

Giác hơi điều trị cảm lạnh

SKĐS - Thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm tương đối cao khiến cơ thể con người chưa kịp thích nghi, nên rất dễ mắc...

Món ăn thuốc cho người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh

Món ăn thuốc cho người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh

SKĐS - Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy rất hay gặp trong mùa đông do trời lạnh làm sức đề kháng suy giảm, do ăn uống thức ăn sống lạnh,...

Làm chủ hơi thở trong yoga

Làm chủ hơi thở trong yoga

SKĐS - Khác với thể dục hiện đại, yoga thiếu mặt vận động, không có chạy, nhảy, bơi lội, đấu đá...

Ngâm chân  bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

SKĐS - Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân...

Làm đẹp da bằng phương thuốc cổ truyền

Làm đẹp da bằng phương thuốc cổ truyền

SKĐS - Các biện pháp làm đẹp của cổ nhân còn gọi là mỹ dung liệu pháp cổ truyền có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, duy trì...

Rau sam trị lỵ, sỏi tiết niệu

Rau sam trị lỵ, sỏi tiết niệu

SKĐS - Rau sam là một loại rau dân dã, quen thuộc trong đời sống của người dân Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết nó còn là một...

Hoa đào: bổ thận, dưỡng nhan

Hoa đào: bổ thận, dưỡng nhan

SKĐS - Nhiều loại hoa đã được người xưa sử dụng có giá trị thẩm mỹ sâu sắc và là vị thuốc thanh nhiệt, tiêu viêm, hoạt huyết hóa ứ,...

Hải kim sa - thuốc thông lâm, thanh nhiệt, lợi thấp

Hải kim sa - thuốc thông lâm, thanh nhiệt, lợi thấp

SKĐS - Hải kim sa là bào tử khô của dây bòng bong (Hải kim sa) (Lygodium japonicum), thuộc họ bòng bong (Schiraeaceae).